Ship O´Hoi
Segla Pontinska öarna: Ponza och Ventotene från Rom
DestinationerSeptember 26, 2026

Segla Pontinska öarna: Ponza och Ventotene från Rom

Pontinska öarna är den ögrupp närmast Rom som verkligen känns avlägsen: vulkaniska klippor, havsgrottor och kristallklart vatten. En vecka från Marina di Nettuno kombinerar Circeoudden och de gamla hamnarna i Sperlonga och Gaeta med tre ödagar: Ventotene och dess marina reservat, Ponzas livliga hamn och de obebodda öarna Palmarola och Zannone. Räkna med överfarter över öppet hav på 20 till 35 distansminuter.

Var chartrar man båt för Pontinska öarna?

Närmaste bas är Marina di Nettuno, hamnen som står som Rom på Ship O'Hoi, en timme söder om staden. Du kan jämföra den med andra baser på vår sida om att hyra båt i Italien. Charterveckor går oftast från lördag till lördag. För att segla bareboat behöver du ett förarbevis som charterföretaget godkänner (läs våra guider om båtkörkort i Italien och ICC-intyget). Annars kan du hyra en skeppare eller boka en båt med besättning.

7 dagars seglingsrutt från Marina di Nettuno

Oftast tar du över båten på lördagseftermiddagen och sover ombord i marinan. Rutten går först söderut längs kusten och sedan ut till öarna, så att sista dagen blir en kort kustetapp. Distanserna är grova uppskattningar. Planera varje etapp med aktuella sjökort och hamnhandbok, och kolla väderprognosen varje morgon, eftersom överfarterna inte ger något lä.

Dag 1: Marina di Nettuno – San Felice Circeo (ca 25 M)

Anzio, grannstaden strax väster om marinan och Neros och Caligulas födelseort, är värd en morgonpromenad innan ni kastar loss. Sätt sedan kurs sydost längs den långa sandkusten mot Monte Circeo. Kalkstensudden reser sig 541 meter ur slätten, och i sluttningen mot havet finns många grottor, bland dem Grotta Guattari, där en neandertalskalle hittades 1939. Udden är symbolen för nationalparken Parco Nazionale del Circeo, och den syns bäst från sjön. Övernatta i hamnen i San Felice Circeo på uddens östra sida. Förtöjningskooperativet där svarar på VHF kanal 9.

Tips: ring hamnen i förväg på sommaren, eftersom gästplatserna är få.

Dag 2: San Felice Circeo – Sperlonga – Gaeta (ca 25 M)

Segla österut längs Riviera di Ulisse till Sperlonga, där kejsar Tiberius byggde sin villa vid havet. Ät lunch för ankar utanför stranden, utanför badzonen. Fortsätt sedan runt udden Monte Orlando in i Gaetabukten. Övernatta i en marina i Gaeta, till exempel Base Nautica Flavio Gioia vid strandpromenaden. Boka i förväg i juli och augusti.

Tips: i sjödistriktet Gaeta, som också omfattar Sperlonga, är havet inom 200 m från stränder och 100 m från brant kust reserverat för badande under badsäsongen. Inga båtar får passera, stanna, förtöja eller ankra där.

Dag 3: Gaeta – Ventotene och Santo Stefano (ca 26 M)

Det här är den första överfarten över öppet hav, sydväst till Ventotene. Ön har två hamnar: antika Porto Romano och nyare Porto Nuovo vid Cala Rossano, där även färjorna lägger till. Du kan också ankra i något av reservatets anvisade ankringsområden, vilket kräver tillstånd från reservatet (se reglerna nedan). På eftermiddagen kan du gå långsamt för motor den dryga distansminuten över till Santo Stefano och titta på det tidigare bourbonska fängelset.

Tips: skaffa ankrings- eller förtöjningstillståndet innan du kommer fram, via reservatets app BlueDiscovery eller PagoPA-betalningslänken på riservaventotene.it.

Dag 4: Ventotene – Ponza (ca 22 M)

Sätt kurs nordväst mot Ponzas bourbonska hamn nedanför gamla stadens pastellfärgade hus. Privata flytbryggor tar båtar upp till omkring 24 m, med vatten, el och nattvakt. Grotte di Pilato, romerska murändammar uthuggna i berget, ligger på hamnens södra sida. Utforska dem med jollen.

Tips: boka bryggplats i förväg under högsäsong. Det lokala Guardia Costiera-kontoret (Circomare Ponza) passar VHF 16 från 08:00 till 20:00.

Dag 5: Ponza – Chiaia di Luna – Palmarola – Zannone – San Felice Circeo (ca 34 M)

Det här är den långa höjdpunktsdagen. Ge er av tidigt och runda Ponzas sydspets till västkusten och Chiaia di Luna, den halvmånformade stranden under en lodrät tuffklippa. Den ses bäst från vattnet: stranden har varit stängd för allmänheten i flera år på grund av stenras från klippan. Gå sedan ca 5 M över till Palmarola, som är obebodd. Enda landstigningsplatsen är Cala di San Silverio, och de mest kända sevärdheterna är klippformationerna Cattedrali och Faraglione di Mezzogiorno. Bada och segla sedan ca 9 M österut till gröna, obebodda Zannone, som hör till Parco Nazionale del Circeo sedan 1979 och är en rastplats för tusentals flyttfåglar. Enda landstigningsplatsen är Punta del Varo. Från Zannone är det ca 15 M tillbaka till San Felice Circeo för natten.

Tips: om prognosen är dålig kan du dela upp dagen. Stanna en natt till på Ponza och gör Palmarola till en dagstur (drygt 7 M åt varje håll). Nästa dag seglar du tillbaka till Circeo via Zannone (ca 21 M).

Dag 6: San Felice Circeo – Marina di Nettuno (ca 25 M)

En sista kustetapp tar dig tillbaka till Nettuno. Charterkontrakt kräver oftast att du är tillbaka i basen på fredagseftermiddagen eller kvällen för utcheckning och tankning. Kontrollera exakt tid. Du lämnar båten på lördagsmorgonen.

EtappDistansÖvernattningHöjdpunkt
Nettuno – San Felice Circeoca 25 MHamnen i San Felice CirceoMonte Circeo och havsgrottorna
San Felice Circeo – Sperlonga – Gaetaca 25 MMarina i GaetaTiberius villa i Sperlonga
Gaeta – Ventoteneca 26 MHamnen på Ventotene eller reservatets ankringsområde (tillstånd)Santo Stefano och det bourbonska fängelset
Ventotene – Ponzaca 22 MFlytbryggorna i Ponzas hamnBourbonska hamnen, Grotte di Pilato
Ponza – Palmarola – Zannone – San Felice Circeoca 34 MHamnen i San Felice CirceoChiaia di Luna, Cattedrali, Zannone
San Felice Circeo – Nettunoca 25 MMarina di NettunoSista doppet längs Circeokusten

Regler och säkerhet på Pontinska öarna

Det marina reservatet Ventotene och Santo Stefano

Vattnen runt Ventotene och Santo Stefano utgör Area Marina Protetta Isole di Ventotene e Santo Stefano, som förvaltas av Ventotenes kommun. Förordningen (ministeriellt dekret av den 18 april 2014) och reservatets kompletterande regler delar in området i tre zoner:

  • Zon A (strikt reservat): ingen trafik och ingen ankring.
  • Zon B: segelbåtar, roddbåtar och elbåtar får framföras. Motorbåtar får bara gå närmare land än 500 m för att nå de officiella förtöjningsbojarna, och bara med tillstånd. Utanför 500 m måste de uppfylla miljökrav (godkänd motor eller tankar för svartvatten och länsvatten).
  • Zon C: öppen för fritidsbåtar.
  • Hastighetsgränser i zon B och C: högst 5 knop inom 300 m från land och 10 knop mellan 300 och 600 m, alltid i deplacementfart.
  • Ankring är bara tillåten med tillstånd och bara på sand eller småsten. Det är förbjudet på sjögräset Posidonia oceanica och på korallrev. Reservatet har märkt ut särskilda ankringsområden (till exempel Parata Grande–Pascone, Punta dell'Arco, utanför Santo Stefano och Punta Eolo), och ett tillstånd för zon B gäller även i zon C. En avgift tas ut (per dag, vecka eller längre). Kontrollera aktuellt belopp på reservatets sida om tillstånd.
  • Bojfält: du behöver tillstånd, måste använda en boj för din storleksklass, ha motorn avstängd när du ligger förtöjd och bara bada vid din egen båt. Ankring inne i bojfälten är förbjuden.
  • Badområden: från 1 maj till 30 september markerar bojar badområdena vid Cala Nave, Parata Grande och Cala Rossano. Båtar får inte köra in, förtöja eller ankra där.
  • Utsläpp: du får inte släppa ut orenat länsvatten, svartvatten eller något avfall.

De fullständiga texterna finns på reservatets sida om regler.

Circeo, Zannone och Palmarola

Parco Nazionale del Circeo skyddar udden, kustsjöarna och ön Zannone. Havsbotten runt Zannone och mellan Capo Circeo och Terracina är också skyddad, som särskilda bevarandeområden i EU:s nätverk Natura 2000. Ankra på sand, aldrig på sjögräs, och följ parkens egna råd om Zannone. Öarna Palmarola och Zannone utgör tillsammans ytterligare ett Natura 2000-område.

Guardia Costieras regler

Under badsäsongen reserverar Guardia Costiera havet inom 200 m från stränder och 50 m från klippkust på Ponza och Ventotene (200 m och 100 m på Gaetakusten) för badande: ingen båt får passera, stanna, förtöja eller ankra där. Om du badar från båten ska du hissa den röda flaggan med vit rand. Förordningarna utfärdas på nytt varje vår på guardiacostiera.gov.it. Nödnummer till sjöss: 1530.

Förarbevis

Utan förarbevis får du bara framföra båtar med motor upp till 30 kW (40,8 hk) inom 6 M från land (se båtkörkort i Italien). Överfarterna till öarna går långt utanför 6 M och charterbåtar har större motorer, så skepparen behöver ett förarbevis som charterföretaget godkänner, till exempel ICC, annars hyr du en skeppare.

Bästa tiden att segla på Pontinska öarna

Seglingssäsongen pågår ungefär från maj till oktober. Badsäsongen med livräddning löper här från tredje lördagen i maj till tredje söndagen i september. Juli och augusti är de varmaste och mest välbesökta månaderna, och hamnarna på Ponza och Ventotene fylls, särskilt kring Ferragosto (15 augusti), Italiens stora sommarhelg. Juni och september ger lugnare hamnar. Spara en reservdag för dåligt väder före överfarterna över öppet hav.

Vanliga frågor

Hur långt är det från Rom till Pontinska öarna med båt?

Från Marina di Nettuno är det ca 36 M fågelvägen till Ponza. De flesta besättningar delar upp resan i San Felice Circeo (ca 25 M), och därifrån är det ca 20 M till Ponza.

Kan man gå i land på stranden Chiaia di Luna?

Räkna med att se den från båten. Stranden har varit stängd i flera år på grund av stenras från klippan ovanför, och havet framför den är badzon på sommaren.

Kan man stanna vid Zannone och Palmarola?

Ja, för ett dopp och en titt dagtid. På Zannone kan du bara gå i land vid Punta del Varo, och på Palmarola vid Cala di San Silverio. Båda öarna är obebodda, så ta med allt du behöver.

Räcker en vecka för Pontinska öarna?

Ja, för alla fyra öarna plus kusten vid Circeo och Gaeta, med två långa dagar. Med tio dagar eller mer kan du fortsätta till Neapelbukten.

Planera nästa etapp

Vill du längre söderut tar våra guider om Procida, Ischia och Neapelbukten med båt och Amalfikusten från Positano till Capri vid där den här rutten slutar. Innan du åker kan du läsa vår checklista över vad du ska packa till en segelsemester med charterbåt.

Hyr båt

Hitta rätt båt att hyra hos Ship O'Hoi

Utforska vårt utbud av båtar att hyra och hitta rätt båt för din nästa dag på vattnet.

Se båtar att hyra

Rekommenderad läsning

10 båtturer i Sverige: skärgårdar, sjöar och kust

10 båtturer i Sverige: skärgårdar, sjöar och kust

Tio båtturer i Sverige, från Stockholms skärgård och Bohuslän till Öresund, Vänern och Östersjön, med länkar till våra lokala guider.

Läst
Segla från Dubrovnik: Elafiterna, Mljet och Montenegro

Segla från Dubrovnik: Elafiterna, Mljet och Montenegro

En sjudagars segelrutt från Dubrovnik: gamla stan och Lokrum från sjön, Elafiterna, Mljets nationalpark och Cavtat, plus en avstickare till Kotorbukten i Montenegro.

Läst
Segla Amalfikusten och Capri: en rutt på 7 dagar

Segla Amalfikusten och Capri: en rutt på 7 dagar

En seglingsvecka längs Amalfikusten och Capri från Salerno: etapper och distanser, var du lägger till, reglerna i reservatet Punta Campanella och Blå grottan.

Läst
Båtliv i Sverige: regler, bästa områdena och tips

Båtliv i Sverige: regler, bästa områdena och tips

Allt du behöver veta innan du hyr båt i Sverige: vilka regler som gäller, var de bästa skärgårdarna och sjöarna finns och när säsongen är som bäst.

Läst